リハビリ…

 アキレス腱炎の痛みも和らぎ
かかりつけの整骨院でリハビリ開始の許可を得ました
徐々に…ということなので
9/16から軽いジョギングから始めました

9/21から稽古を再開
稽古前後のストレッチ
帰宅後のアイシングも丁寧に。
23日と28日と社員同士の稽古を
通常メニューで行いましたが

9/29の朝　痛みで普通に歩けない…
リハビリ失敗…
ということで再度　長期休養に入りました…